ニキビケア・ニキビ跡ケア

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ニキビを早く治すのことはニキビ跡を作らないためにとても大切!

ニキビができてしまっても炎症が悪化していない白ニキビや黒ニキビのような状態のうちに治しておけば、毛穴が炎症によって損傷しないですむので、ニキビ跡が残らずきれいなお肌を取り戻すことができます。

 

ニキビ跡ができてしまうと、ニキビ跡ケアをしたりピーリングでターンオバーを強制的に行っていくような治療をしても半年から場合によっては(クレーターのようにえぐれてしまったような場合)数年以上もとに戻らない可能性があります。

 

ニキビを放置したり悪化させてしまうと取り返しのつかない汚いお肌になってしまうので、ニキビケアはとても大切です。もっといえばニキビができないようにつねにニキビ予防をしていくことがとても大切なことです。

 

ニキビができてしまうと、クレアラシルやオロナインなどの塗り薬やテレビCMで有名なプロアクティブなどのニキビケアを買ってニキビを治そうとしますが、普段からニキビ予防もできるニキビケア化粧品でスキンケアを行っていればそうそうニキビができてしまうことはありません。

 

ニキビケアに大切なことは毛穴洗顔、保湿、ビタミンC誘導体の3つです。

この3点をおさえているスキンケアを毎日朝晩きちんと行っていれば、ニキビのできないきれいな肌を維持することができるようになります。

 

ニキビができにくい体質になるためにも、食事や栄養にも気をつかって!

ニキビや肌荒れは身体の中の不調によってもできやすいものです。

 

これは、体が疲れたり不調になると食事から得られる栄養素が体の回復のために優先的に使われてしまうため、皮膚や髪の毛、爪などの健康を維持するための分が十分いきわたらなくなることが関係しています。

 

疲れたときにマルチビタミンなどのサプリメントを飲むといいのは、疲れを取るだけでなく、お肌のためにも非常によいということを知っておきましょう。

 

普段から不足しがちなビタミンAビタミンCビタミンEのほか、ビタミンB群ビオチンといった美肌のために良い効果があるサプリメントを飲むと常にきれいな肌を維持することにも貢献しますよ!

 

 

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